2025年10月11日下午，英国上市365在高台校区12号楼开展以“认识自我，寄语未来”为主题的心理团辅活动。本次活动由学院心理辅导员靳思佳与实习生吕余金共同组织，160余名新生参与活动，一封封“时光信笺”，为新生搭建了与未来对话的桥梁。

为让新生更好地梳理心境、锚定方向，学院提前精心筹备——从印有“向阳而生”“笃行不怠”等励志字样的专属信纸，到搭配烫金纹路的信封，每一份物料都饱含对新生的期许。活动现场，新生们手持信纸，或低头沉思，或轻咬笔尖，将初入大学的迷茫与好奇、对专业学习的规划、对四年后成长的憧憬，一字一句落于纸上：有人写下“希望能熟练掌握三门外语，站上国际交流的舞台”，有人期许“四年后能成为更勇敢的自己，敢于尝试所有热爱”。书写完毕后，最受期待的“封印环节”正式开启。在工作人员的耐心指导下，新生们手持火漆勺，看着融化的火漆缓缓滴落信封封口，再轻轻按下学院定制的印章，伴随着“咔嗒”一声轻响，一封封承载着青春理想的“时光信笺”就此封存。随后，大家认真填写取件时间与个人信息，小心翼翼地将信件交给工作人员保管，期待着四年后与此刻自己的重逢。

整场活动氛围轻松而温暖，没有严肃的说教，只有真诚的分享与沉浸式的体验。新生们纷纷表示，这场特别的团辅活动，不仅让自己在忙碌的开学季有了沉淀思考的机会，更收获了一份跨越时光的“成长礼物”。此次活动也为英国上市365心理健康教育工作注入了新活力，通过具象化的情感表达，帮助新生更快适应大学生活，以更积极的心态迎接未来挑战。

                                    供稿人：靳思佳、吕余金、杨凡

                                    审稿人：范姣兰、阿地力江·穆罕默德依明